Personaltraining Stories

"By signing this contract, you're agreeing to follow the rules laid out, and accept discipline when required to assist you in meeting your health and fitness goals...

Iedereen heeft het zijn vader of moeder horen zeggen dat vette vis goed voor je is. Waarvoor dat precies goed is wordt niet vaak uitgelegd, maar gelijk hebben je ouders...

In tijden van corona en veel thuis werken hangen ons werk en privéleven steeds meer samen en dit kan effect hebben op ons prestatievermogen. Wat ooit je eettafel was is...