Capture the Goddess From Duoluo

Mengajari 3 Wanita tentang Yoga

Tapi Ning Rongrong memiliki perasaan aneh jauh di dalam hatinya.

Meskipun dia adalah gadis tak berawak, dia bukan anak kecil lagi. Dia secara alami mengerti apa yang terjadi ketika Zhu Qing baru saja memasuki kamar Xu Ran.

Setidaknya butuh tiga menit bagi Zhu Qing untuk masuk, selama tiga menit ini, Zhu Qing telah menjalin kasih sayang dengan Xu Ran melalui sebuah pintu. Ini membuatnya merasa sedikit kering ketika memikirkan hal ini.

“Xu Ran akan segera keluar. Dia meminta kami untuk berlari lima putaran mengelilingi desa terlebih dahulu, dan kemudian menunggunya di taman bermain.” Zhu Zhuqing sedikit tenang, berpura-pura tenang.

Seperti yang dikatakan dekan pagi ini, Xu Ran akan bertanggung jawab atas pengelolaan dan pengawasan pelatihan mereka di masa depan. Dengan kata lain, dengan pengecualian kelas teori dan Pertarungan Jiwa di Kota Soto, Xu Ran akan bertanggung jawab atas pelatihan masa depan mereka.

Ini membuat mereka sedikit bahagia, bagaimanapun juga, melakukan olahraga dan latihan dengan orang yang mereka sukai juga merupakan hal yang sangat menyenangkan. Terlebih lagi, Xu Ran sangat kuat, dan metode pelatihan yang diberikan kepada mereka harus paling masuk akal dan efektif.

“Kalau begitu aku akan kabur dulu.” Xiao Wu mengangguk, dan bergegas keluar lebih dulu.

Zhu Zhuqing dan Ning Rongrong juga mengikuti satu demi satu.

Tidaklah sulit untuk menjalankan lima putaran mengelilingi desa, bahkan jika Ning Rongrong adalah seorang guru roh pembantu, tidaklah sulit untuk menjalankan lima putaran. Xu Ran hanya ingin mereka melakukan pemanasan. Baru setelah aktivitas fisik dapat dilakukan latihan nanti.

Ketika Zhu Zhuqing dan yang lainnya berlari ke taman bermain, Xu Ran sedang duduk di kursi dengan santai sambil menggigit apel. Melihat pemandangan berkeringat dan glamor setelah Gerakan Tiga Wanita, Xu Ran tidak bisa menahan perasaan sedikit kesenangan.

Masih Flanders yang bisa bermain.

Untungnya, Ma Hongjun dan Oscar tidak diberikan padanya. Dia tidak berani tertarik pada laki-laki. Dia melatih istrinya untuk berlatih dan bisa bermain dan berkembang. Enak bukan?

Tiga keindahan besar juga menggoda untuk dilihat.

“Xu Ran, apa kamu tidak ingin melatih kami?” Zhu Zhuqing melihat Xu Ran terbaring di kursi dengan tatapan santai, jadi dia tidak bisa marah. Dekan terlalu memihak, mereka semua membutuhkan pelatihan, hanya Xu Ran yang memiliki hak istimewa. Meskipun Xu Ran adalah pacarnya, dia tidak bisa menahan diri untuk tidak mengeluh.

Tidak apa-apa sebelumnya, tetapi sekarang dia melihat bahwa dia sedang berlatih, tetapi Xu Ran dengan nyaman berjemur di bawah sinar matahari, dia tidak bisa menahan bibirnya, sedikit tidak senang. Stink Xu Ran, terlalu tidak tahu malu.

Namun, dia masih penasaran dengan mode pelatihan yang akan dibawa Xu Ran kepada mereka selanjutnya.

"Yang ingin saya ajarkan hari ini adalah sesuatu yang disebut yoga. Yoga adalah latihan yang dirancang khusus untuk wanita. Jika Anda bersikeras untuk berlatih yoga, itu dapat mendetoksifikasi kulit Anda, memperkuat lekuk tubuh, dan membuat anak perempuan Anda lebih muda." Xu Ran berkata, memikirkan yoga di kehidupan sebelumnya. Ini memang hal terbaik untuk dilatih para gadis.

Dan berlatih yoga tidak perlu khawatir tentang Zhuqing dan yang lainnya kehilangan kecantikan perempuan karena pelatihan rutin mereka. Karena salah satu efek yoga sendiri adalah membantu wanita memperkuat keberadaan dada, pinggang, bokong, dan kaki.

Tentu saja, jika Zhuqing dan yang lainnya berlatih yoga, dia juga bisa memanjakan matanya.

Bagaimanapun, mempraktikkan gerakan teknis dalam yoga niscaya akan mengungkapkan lekuk tubuh.

Untuk anak perempuan, penampilan dan sosok adalah topik abadi, dan mereka peduli dengan penampilan dan sosok mereka yang nomor dua setelah latihan. Jadi ketika Xu Ran berbicara tentang efek yoga, dia langsung menarik perhatian ketiga gadis itu.

“Ada banyak sekali gerakan yoga, kita latihan satu per satu. Ayo latihan dulu hari ini, siapa yang duluan?” Tanya Xu Ran langsung.

"Aku, aku." Saat Xu Ran selesai berbicara, Ning Rongrong mengajukan diri untuk mengatakannya.

Kemarin dia telah melihat keajaiban Xu Ran, dan sekarang dia secara alami ingin tahu tentang gerakan yoga magis yang dikatakan Xu Ran. Apalagi saat dia mengira ini adalah sesuatu yang bisa mempercantik dan menutrisi wajahnya, dia merasa gatal.

Sesuatu yang bisa dikagumi oleh Xu Ran tentunya tidak buruk. “Berdiri tegak, angkat kaki kananmu dulu.” Xu Ran berjalan ke Ning Rongrong dan menginstruksikan Ning Rongrong untuk melakukan gerakan yoga.

Menurut penjelasan Xu Ran, Ning Rongrong ~ www.mtlnovel.com ~ Satu kaki di atas tanah, yang lain dinaikkan tinggi-tinggi, dan kedua kaki membentuk garis lurus 180 derajat. Pose ini akan membentuk pinggul Ning Rong Rong Ting. dan kaki ramping ditampilkan sepenuhnya.

Saat melakukan tindakan ini, Ning Rongrong langsung tersipu malu dan malu. Akan sangat memalukan bagi gadis itu untuk berpose dalam pose ini.

"Tubuh memiliki fleksibilitas yang baik. Tahan diam." Xu Ran berkata, di bawah tatapan malu Ning Rongrong, dia memegang kaki terangkat di tangannya dan menyaksikan trik Ning Rongrong. Xu Ran tidak bisa menahan perasaan panas dalam posturnya.

Bahkan jika dia tahu betapa menggoda bagi ketiga wanita itu untuk mengutak-atik gerakan yoga ini, dia tidak bisa tidak terkejut ketika melihat efek yang sebenarnya.

Saat ini Ning Rongrong mengenakan celana panjang ketat berwarna putih, karena sebelumnya harus lari jarak jauh, celana sudah setengah basah karena keringat. Pada saat ini, dia melakukan gerakan seperti itu, garis pantat bulat dan lekuk kaki yang ramping dan lurus benar-benar terlihat di depan mata Xu Ran, yang membuat Xu Ran merasa kewalahan.