de los mandatos y los “deberías” irracionales para acceder
El poder del pensamiento flexibl14 14 15/1/09 15:30:3114 El poder del pensamiento flexible Introducción 15
a su verdadero ser. ¿Cómo llegar a un funcionamiento
óptimo si se nos prohíbe explorar el mundo? ¿Cómo
avanzar en el crecimiento interior si pensamos que el
pasado nos condena? De ninguna manera estoy defendiendo a los “rebeldes sin causa” y a los alborotadores de
oficio; lo que sugiero es que una mente abierta y libre
querrá actualizarse de manera continua y sólo podrá
hacerlo si levanta las barreras que le imponen los precursores de la dureza mental y la tradición compulsiva.
Si pensamos que “todo cambio es sospechoso”, molesto
o peligroso, habremos entrado al sombrío terreno del
oscurantismo.
La fuerza del pensamiento flexible radica en que,
a pesar de la resistencia y los obstáculos, nos permite
inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de
la vida sin lastimar ni lastimarse. Su carta de presentación
es la creatividad en aumento. La flexibilidad mental nada
tiene que ver con la razón petrificada que se determina a
sí misma, sino con aquella razón que “siendo razonable”
se refrenda en la buena vida. No es una veleta sometida
a los embates del viento que se mueve sin un norte, sino
una embarcación con motor propio, así resolvamos luego
cambiar de ruta cuando la tormenta asecha o si tomamos
el rumbo equivocado.
Como podrá verse a lo largo del texto, la rigidez
psicológica enferma, genera sufrimiento (estrés, depresión, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Por eso, es incomprensible
El poder del pensamiento flexibl15 15 15/1/09 15:30:3216 El poder del pensamiento flexible
que muchas culturas avalen y promuevan el dogmatismo
y el fundamentalismo en cualquiera de sus manifestaciones principales como un estandarte a seguir. Si decides
aferrarte a tus dogmas de manera irracional, tendrás una
vida empobrecida y dolorosa.
Por el contrario, la mente flexible fortalece el
“yo”, actúa como un factor de protección contra las
enfermedades psicológicas, genera más bienestar y mejores relaciones interpersonales y nos acerca a una vida
más tranquila y feliz. Si decides ser flexible, te quitarás
un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia
conducta.
La vida siempre está en un eterno devenir, un
movimiento permanente que nunca se detiene. Frente a
El Poder del Pensamiento
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