kesehatan fisik

155 7 0
                                    

Assalamualaikum...

Happy reading...

Kesehatan fisik adalah bagian besar dari kesehatan mental. Untuk membantu anak tetap sehat secara emosional dan fisik, dorong anak anda untuk melakukan hal hal sebagai berikut:

*Tetap aktif.Kebugaran fisik akan membantu anak tetep sehat memiliki lebih banyak energi, merasa percaya diri, mengelola stres dan tidur nyenyak.

*Kembangkan dan pertahankan makan yang sehat.

*Tidur teratur yang cukup.tidur yang berkualitas akan membantu anak untuk mengelola kehidupan yang sibuk,stres dan tanggung jawab.

Untuk part kali ini maaf banget cuman sedikit karena jujur gw juga bingung mau lanjut atau tidak karena gw juga bikin ini srecing di internet dan yah.

Gw juga butuh ya untuk didengar cerita nya tapi sayang tidak ada teman jadi mau tidak mau menulis adalah tempat dan temen buat cerita gw.😁

Salam kenal Iyahrn01 🤭❤️
Pukul 01.07

MENTAL HEALTH [Selesai]✓Tempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang