1- Deite, sente ou fique em pé, apenas fique numa posição confortável para você.
2- Feche os olhos e começe a falar sozinho até você acreditar que está realmente falando com alguém da sua dr.
3- Se quiser faça afirmações do tipo "Estou falando com (Nome de alguém da sua dr)" ou faça afirmações que dizer, abra os olhos quando sentir a mudança de ambiente ou durma.
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Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder.
BOA SORTE 🍀
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Métodos Para DR
PoetryCriado: 17/11/2023 ás 08:55 Alguns métodos para DR, espero ter ajudado, Qualquer dúvida deixe nós comentários que eu irei responder