1. Chakra raíz (Muladhara)
Ubicación : Base de la columna.
Color : Rojo.
Elemento : Tierra.
Función : Representa la estabilidad, seguridad y las necesidades básicas (supervivencia, alimentación, refugio).
Estado equilibrado : seguridad, confianza, sensación de pertenencia.
Estado bloqueado : Miedo, inseguridad, desconfianza.
Se relaciona con todos los aspectos de la existencia física del ser humano. Cuando está bloqueado puede generar sentimiento de desarraigo, culpa y miedo a enfrentarse a los problemas. Impide concentrarse en las tareas diarias y genera distracciones.
Se vincula con lo material, con donde nos sentimos seguros. Es el cable a Tierra.
-Ejercicios para desbloquearlo: ejercicios aeróbicos, correr, bailar o caminar descalzo.
-Ejercicios emocionales: actividades que potencien tu autoconfianza.
El mantra para abrir este chakra es "LAM"
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Grimorio de BrujildaNat
SpiritualEsto SÍ es un Grimorio. Aquí encontrarás conocimientos esotéricos de casi todo tipo... Leyes de las brujas, el Karma, minerales y piedras, hierbas y sus usos, fases lunares y cómo trabajar con ellas... Todo lo que he estado aprendiendo durante vari...