Fatti bella! Non per piacere, ma per piacerti...
Unendo insieme degli ingredienti commestibili che trovi su tutti gli scaffali dei supermercati puoi ottenere delle maschere per viso, corpo e capelli di qualità anche migliore di quelle che trovi in c...
Inizio col dire di nuovo che anche se queste maschere sono fatte con ingredienti che non fanno male, non abbusatene. L'ideale è sceglierene una ogni due o tre giorni se si ha una pelle più sensibile, affinché non si trova quella più adatta, perché facendo il contrario andrete a stressare la pelle e ad ottenere i risultati inversi.
Le regole base per una pelle e un corpo favoloso sono...
- 🌟 Evitate cibi fritti e le bevande gassate, una volta a settima al massimo, i cibi fritti e le bevande gassate non solo fanno male all'organismo, ma in primis fanno ingrassare e poi provocando quei fastidiosi brufoli. 👍
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- 🌟Mangiare molta frutta e verdura di stagione, la frutta è ottima per la pelle soprattutto se ingerita. 👍
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-🌟 Bere, bere, bere, almeno due litri di acqua al giorno, per idratare la pelle e per aumentare la diuretica, per un benessere esterno e sia interno. 👍
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- 🌟 Non bere tisane già pronte di qualunque tipo, piuttosto farne una in casa, sono più buone e più salutari. 👍
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- 🌟 Fare almeno quindici minuti di sport al giorno, anche una bella passeggiata è ottima per far si che i muscoli siamo più tonici, e già la pelle appare più curata alla vista. 👍
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- 🌟 L'igiene, lavarsi è bene... Ma non esagerare, l'ideale è fare la doccia due o tre volte a settimana, ma lavare le parti più indisposte frequentemente anche due o tre volte al giorno, usare poco bagnaschiuma non eccessivamente profumato ma usarne uno più delicato (avena, soia, riso, latte o neutro), e non strofinare con spugne abrasive, ma piuttosto usate una spugna naturale (Le trovate in farmacia ad un prezzo adatto a tutti). 👍
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- 🌟 I capelli, l'ossessione di ogni ragazza, lo shampoo va fatto due volte a settimana, usare poco shampoo e massaggiare tantissimo almeno dieci minuti, così da far agire i principi attivi che ogni prodotto possiede, in particolare, il massaggiare non solo rilassa, ma soprattutto stimola la cute, aumentando la circolazione e stimolando la crescita dei capelli, lavare abbondantemente shampoo e maschere con acqua tiepida o meglio fredda, usare oli o spray prottettivi specifici per capelli, prima dell'asciugatura e della piastra, usare il phono a temperature non troppo elevate e lontano dai capelli, per far sì che non si spezzino o che compaiano quelle bruttissime doppie punte, usare la piastra il più poco possibile, per i capelli è una tortura.
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