Dzisiaj znienawidzony poniedziałek ;( Jakoś przeżyłam ale za to jutro idę na rozprawę sądową z nauczycielką ;D Ciekawy wtorek się zapowiada, bo po tej rozprawie mam tylko 3 lekcje, a tak to miałam normalnie 6
Posiłki:
I śniadanie: jajecznica na szynce zrobiona przez mamę, herbatka, 2 kromki chleba zwykłego
II śniadanie: bułka zwykła, masło, sałata, ogórek, szynka
Obiad: pół pałki mięsa, pół pałki ziemniaków, ćwikła
Kolacja: tost z opiekacza z 2 kromek chlebka tostowego, masło, 1 plasterek szynki, 1 plasterek sera
+ CAŁY DZIEŃ WODA (jak zawsze, tylko zapominam dopisać)
Trening: Ekstra Figura - Ewa Chodakowska + 1h spaceru z psem (w pewnym momencie biegłam z nim, ale niedługo)
Motywacja:
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
