O vale da sombra - Depressão

O aprendizado com a dor

Para começar, tenho uma frase para passar antes, "Use a dor como uma pedra no seu caminho, e não uma área para ficar acampado".
A dor nos ensina várias coisas, a lhe dar com situações, a não ser tão sentimentais e a ser mais fortes.
Sem a dor, seríamos incapazes de entender os outros, sem ela, muitas vezes não seríamos capazes de acordar para a vida e ver o quão preciosa ela era antes de passar pela fase da dor.
Enfim, a dor nos ensina várias lições de vida, mas infelizmente muitas pessoas ficam viciadas em dor, acabam amando a melancolia e ficam doentes, atingindo a verdadeira dor. A depressão é o último estágio de dor da alma, nunca podemos se viciar em ficar tristes apenas por ficar, porque isso pode ir criando uma dor complemente horrível dentro de você, ao ponto de você sentir sua alma gritando por ajuda e você enlouquecendo cada vez mais, ao ponto de você suar de tanta dor, como se o suor fosse as lágrimas da sua alma.
Então nunca crie dores falsas, nunca crie tristeza.
Pessoas que fazem isso para chamar atenção no início, acabam se dando mal no final, tendo o castigo da verdadeira dor, e vá por mim, você nunca irá querer sentir a verdadeira dor, ninguém quer. Ah não ser se você é masoquista, daí, recomendo terapia para você.
Sobre a dor verdadeira, sempre temos que enfrentá - la com todo nosso potencial, cada um com seu jeito, eu uso a distração e mantendo a mente vazia quando sinto que estou entrando em alguma crise, você pode fazer o mesmo, se não der certo, localize os pontos e vá ligando um por um até formar a forma de como vencer ela.
Nunca finja sentir - se bem quando não está. Quando estamos fingindo estar bem, estamos nos torturando cada vez mais, demonstre sua dor para as pessoas, não precisa fingir quando se está gritando por dentro. Nunca fique sendo feliz quando não és, pois estará enganando as pessoas que se preocupam com você.
A dor nos torna forte, precisamos dela para nos tornarmos pessoas hábitas a qualquer tipo de situação, isso faz parte da natureza humana, nunca ache que está sozinho nessa, há você e vários outros na mesma jornada que você. A vida está te deixando forte, tropeçou uma vez, levante, esse é o ciclo da vida, a maior parte é quando estamos de em pé, então levante e empurre sua mente para frente e nunca para trás, somos capazes de fazer qualquer coisa, se entramos na dor, podemos sair, basta usar o poder da nossa mente contra isso!
Dor é um sinal de progresso, se você sente dor, é porque há progresso.