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Abnehmen

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Hauptsächlich könnt ihr hier esstagebücher lesen. Aber auch schreiben um was zu wissen oder sonstiges.

#abnnehmen #ernährungsplan #essen #plan

30.7.18

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Frühstück:
1 Breze 




                          
Mittags:
1 Breze




                          
Abends:
1/2 calzone
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