Из книги Джона Кехо «Подсознание может всё»
Мы концентрируемся на том, чего хотим добиться, полностью забывая о своих предыдущих достижениях. Зачем зацикливаться на том, чего у вас нет? Все мы в чём-то терпим неудачи. Научитесь поощрять себя за настоящие и прошлые победы, пусть даже самые незначительные. Ищите моменты, которые позволяют вам чувствовать себя сильным, удачливым и гордиться собой. Радуйтесь даже даже самой малости и используйте её, чтобы почувствовать успех сейчас. Это поможет добиться вам его и в будущем.
Используя метод признания, вы начинаете искать моменты, позволяющие испытывать уверенность в собственном успехе. Вспомните все похвалы и комплименты различных людей в свой адрес и радуйтесь, радуйтесь малому.
Этот приём можно использовать не только для достижения какой-то конкретной цели, но и для того, чтобы добиться успехов в целом. Выделите десять минут прямо сейчас и выпишите на лист все свои сильные стороны, касающиеся всех аспектов вашей жизни в прошлом и настоящем.
Примеры:
Я со вкусом одеваюсь.
Я преуспеваю в работе.
Я творческая личность.
Я много знаю о...
Я разговорчив.
Я щедр.
Я хорошо рисую.
Я оптимист.
Я осторожно вожу автомобиль.
Со мной приятно общаться.
Не останавливайтесь на этом - ваши положительные качества безграничны.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Сборник эзотерических упражнений
SpiritualЭтот сборник и для меня и для вас. Здесь я собираю все упражнения, пошаговые инструкции и практические советы, которые я встречаю в эзотерических книгах.
