1. Исключите негативные мысли из внутреннего диалога.
2. Отмечайте свои достижения.
3. Научитесь принимать комплименты.
4. Выходите из «зоны комфорта» — совершайте непривычные действия.
5. Следите за своим здоровьем.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Твоя мотивация🌸
RandomУ каждого человека есть мечта. Но эта мечта,так и останется мечтой,если ты не начнешь прикладывать усилия,чтобы её добиться. "У меня не получается"," это не возможно","я этого хочу,но мне лень","не хватает мотивации" Правда это всем знакомые фразы...
