The depths of a mind on a self healing journey

Meine blöden Gedanken

Schon wieder sitze ich hier in diesem dunklen Loch, dass ich mir selbst gegraben habe. Schon wieder fliegen diese Gedanken Runden durch meinem Kopf. Schon wieder beginnt der Selbsthass, obwohl ich ihn eigentlich nicht hier haben möchte.
Schon wieder stelle ich mir vor, wie ich als kleines Kind dachte, dass ich einfach eine Schere nehmen könnte und mir den Speck, der überflüssig war einfach hätte wegschneiden können.
Schon wieder sitze ich am Handy, bin bei Instagram unterwegs und sehe wie die Models aussehen und schäme mich für meinen Körper.
Aber, warum lasse ich blöde Gedanken meinen Selbstwert zerstören ? Sollte ich mich nicht so akzeptieren wie ich bin?
Sollte man nicht aufhören, all seine Bilder zu fotoshoppen, weil sie, wenn man es nicht macht, einen einfach nur verunsichern?
Schon wieder ist diese eine Stelle an meinem Körper deutlicher und ich probiere sie irgendwie zu bedecken, wenn es mein Gesicht ist, dann mit Make-up, wenn es mein Bauch ist, dann trage ich an den Tagen nur eine highwaisted Jeans und ein Pulli drüber.
Schon wieder sitze ich hier heulend und wünschte der Welt die Pest an den Hals und mir, wegen den dünnen Models, und mir einen dünneren Körper.
Schon wieder beginnen ich alles zu überdenken und denke und denke „was soll ich anziehen?" „ wie soll ich jetzt sitzen?" „sieht man meinen Rollen in diese Jeans ?" leider, leider gibt es nur einige Tage an denen ich frei von diesen blöden Gedanken bin.
Aber in den Tagen fühle ich mich in meinem Körper wohl. Als Kind sah ich ja nur diese dünnen und knochigen Models in den Magazine und heutzutage sieht man curvy Models. Als Kind hätte man sowas auch sehen sollen,denn dann hätte man nicht so ein Selbsthass gegen sich selbst entwickelt nur, weil man nicht so dünn ist wie die Models von damals.Langsam nur langsam klettere ich dieses dunkle Loch hoch und langsam beginne ich mich und meinen Körper zu akzeptieren.

In English:

My stupid thoughts

Once again I am sitting here in this dark hole that I have dug for myself. Again these thoughts fly rounds through my head. Once again the self-hatred begins, although I don't really want it here.
Again I imagine how I thought as a little child that I could just take a pair of scissors and cut away the flab that was superfluous.
Again, I'm on my phone, I'm on Instagram and I see what the models look like and I feel ashamed of my body.
But, why do I let stupid thoughts destroy my self worth ? Shouldn't I accept myself the way I am?
Shouldn't you stop photoshopping all your pictures because if you don't, they just make you feel insecure?
Again, that one spot on my body is more obvious and I try to cover it somehow, if it's my face then with makeup, if it's my belly then I just wear highwaisted jeans and a sweater over it on those days.
Again I sit here crying and wishing the plague on the world and me, because of the thin models, and me a thinner body.
Again I start to rethink everything and think and think "what should I wear?" " how should I sit now?" "can you see my roll in these jeans ?" unfortunately, unfortunately there are only some days when I am free from these stupid thoughts.
But during those days I feel comfortable in my body. As a kid I only saw those thin and bony models in the magazines and nowadays you see curvy models. As a child you should have seen something like that, because then you would not have developed such a self-hatred against yourself just because you are not as thin as the models of yesteryear.Slowly just slowly I climb up this dark hole and slowly I begin to accept myself and my body.