Tag 52 - Umgang mit Stress

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Hey!
FantasyxBooks hat im vorherigen Kapitel ein paar Vorschläge gemacht, worüber ich ein Kapitel machen kann. Übrigens falls ihr Themenvorschläge habt, könnt ihr sie jederzeit in die Kommentare schreiben. :)

Aber nun zu diesem Kapitel mit der Frage wie ich mit Stress umgehe. Ist eigentlich kein schlechter Zeitpunkt für diese Frage, da ich aktuell zwar eigentlich nicht wirklich im Stress bin. Aber andererseits teilweise schon...
Es kommt halt drauf an wie sehr ich mich mit Gedanken über etwas bestimmtes belaste.
Manchmal habe ich Sorge, dass ich das was ich schaffen muss, nicht schaffe. Und dann ist halt die Frage was dann?

Wobei im Endeffekt im worst case Szenario, falls ich wirklich versage, sollte es noch nicht allzu schlimm sein. Es wäre lediglich sehr... unpraktisch. Aber kein Weltuntergang.

Also ja wieder zurück zur Frage nach dem Umgang mit Stress. Ich glaube es ist sehr wichtig nicht in Panik zu verfallen und ruhig zu bleiben. Einen kühlen Kopf bewahren.
Panik ist nämlich... nicht wirklich hilfreich.

Also ja, das ist im Grunde was ich versuche. Ruhig bleiben und einen kühlen Kopf bewahren und dann wird das schon.

Und falls ihr gestresst seid, lenken euch vielleicht ja die täglichen Kapitel hier vom Stress ab :)

Ich wünsche euch einen schönen und ruhigen Abend!

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