Rage intériorisée

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Un volcan prêt  à exploser,

Un lion féroce dans mon corps impossible à apprivoiser,

Je bouille intérieurement mais je n'en comprend pas la raison.

Mes membres tremblent.

Laissez moi crier !!

Laissez moi me défouler sur vous juste une fois !!

Une fois, ce n'est pas trop demandé.

Qu'est ce que ca fait ?

Je suis votre défouloir depuis toujours.

Je sens cette angoisse monter en moi,

Je n'arrive pas à extérioriser cette rage que j'ai toujours contenue.

Je la refoule, la bloque pour ne pas qu'elle explose

Et qu'elle cause des dégâts que je pourrais regretter par la suite.

Je suis incapable d'exprimer mes émotions.

C'est pour ca que je semble si calme de l'extérieur,

Jamais en colère, jamais irrité, 

Alors qu'au fond le tonnerre gronde

Avec cet envie de tout casser autour de moi.

Mais ca personne ne le remarque,

Cette incapacité d'extérioriser me détruit psychologiquement.

Poèmes d'un.e dépressivOù les histoires vivent. Découvrez maintenant