Shifting e Consciência - Um guia prático de shifting

Como acessar minha DR?

Para mudar de realidade é simples, basta acreditar nisso e ter a intenção de fazer shifting.

Muita gente considera algo extremamente difícil, afinal mudar de realidade não deveria ser tão fácil assim, certo? Errado!

Quanto mais fácil você acreditar em algo, mais fácil aquilo se torna real.

Então não comece a complicar o shifting para si mesmo, não comece a se auto sabotar. A Lei da atração sugere que se você focar no que deseja, é possível que o "universo" (seu consciente e subconsciente) te ajude a tornar-se realidade.

Muitas pessoas não conseguem entender como elas devem "colocar intenção" no shifting. Mas isso é extremamente fácil!! Basta focar em suas vontades. Faça perguntas para si mesmo e tente encontrar as respostas, sinta as respostas.

Porque você quer chegar lá?

Quem é o personagem que te motiva?

O quanto você ama aquele universo e aquele personagem?

Qual vai ser a sensação de estar lá?

Qual vai ser a sensação de ser amado por aquele ou aqueles personagens?

Que tipo de coisas você quer fazer?

Sinta isso tudo! Visualize, relaxe! Imagine o quão bom será ter uma família e amigos naquele universo. Essa é a intenção na qual pedimos para você "adicionar" em seus métodos e tentativas.

Os sentimentos e a intenção são duas coisas importantíssimas para o shifting ser algo mais prático e fácil.

No momento você deve estar se perguntando quais métodos você deve usar para conseguir mudar de realidade, correto? É importante ressaltar que nenhum método é 100% eficaz, pois cada pessoa tem o seu próprio desenvolvimento e preferências.

Em outras palavras, os métodos funcionam de uma maneira diferente para cada pessoa! Não é porque deu certo com a Dona Maria que vai dar certo com você. 

Existem milhares de métodos, procure o que você se sinta mais confortável, te agrade e lhe traga resultados! Cada um tem seus particulares e seus iguais.

Sendo os iguais; sentimentos, intenções e afirmações.

E os particulares; visualizações, posições, durações e a necessidade de dormir ou não.

Assim como o script, um método não é necessário! Porém é indicado para lhes trazer uma sensação de segurança do ato, motivação e principalmente intenção.

Darei o exemplo de alguns métodos que vocês poderão usar logo abaixo!

Método 50/50
Esse método é muito simples. Basta você ajustar um despertador para acordar de madrugada. Quando acordar, desligue o despertador, deite na sua cama em uma posição confortável e apenas vá fazendo suas afirmações. Afirme até que você vá para sua realidade desejada ou até você dormir novamente. Caso você durma, deve acordar na sua DR. É importante lembrar que não é para você levantar para beber água ou ir ao banheiro, apenas faça suas afirmações!! 

Explicação sobre o método : Cerca de 90 minutos após você adormecer, você entra em uma fase do sono chamada "Sono REM" REM é uma abreviação de "Rapid Eye Movement" que traduzindo do inglês significa "Movimento Rápido dos Olhos''. Além disso, nessa fase do sono, a atividade cerebral é tão intensa, que pode se comparar a quando está acordado. De acordo com especialistas, o sono REM é a fase mais importante do sono, pois é nela que acontecem os sonhos, a fixação da memória e o descanso profundo. O método 50/50 faz uso deste sono para a sua troca de realidades.

Método do piano
Para este método, é recomendado que você coloque seus fones de ouvido junto a uma playlist de músicas calmas, ou até mesmo um subliminal. Agora, imagine-se em um salão cheio de pessoas. Pessoas e personagens da sua DR são muito bem vindos!! Todos à sua volta estão com roupas elegantes, incluindo você. Observe tudo detalhadamente, tente tocar e sentir os objetos e roupas ao seu redor. No centro desse salão há um piano, ande até ele e sente-se no banco à frente. Você começará a tocar uma música que lhe acalma muito, se concentre nessa música, toque-a inteira! Relaxe, foque em tentar sentir e observar. O que você estaria sentindo naquele momento? Receio de não gostarem? Nervosismo por ter muitos olhos ao seu redor? Depois que você termina de tocar a música, todos lhe aplaudem e você agradece. Então finalmente você diz: "É hora de eu ir para casa". Você anda até a entrada do salão onde uma pessoa da sua DR esperará por você e essa pessoa te guia até uma porta e então a abre.  Do outro lado você só consegue ver uma luz branca muito forte, que bate sobre seu rosto. Qual a sensação que sua DR te trás? Paz? Conforto ou sensação de pertencimento? Sinta isso. A pessoa então te diz "Bem-vindo ao lar". Quando você passa pela porta, você é rodeado por estrelas. Você se sente seguro, calmo e feliz. Durma afirmando ou faça suas afirmações até sentir que mudou e abra seus olhos. 

Sem método
Como havia dito anteriormente, métodos não são obrigatórios e você pode sim ir para a sua realidade desejada sem eles. É simples, basta você deitar, fechar os olhos e fazer suas afirmações até você vá para a sua DR, ou até você dormir. (Cá entre nós? Quando bate a preguiça eu faço este sksksks) E como em qualquer outro método, áudios subliminares são muito bem vindos.

Observação : Existem muitos outros métodos além destes três citados! E você pode criar o seu, basta você usar os 3 elementos base! Intenção, afirmação e sensação. 

Não culpe um método caso ele não funcione de primeira! Afinal você precisa antes de tudo, treinar o seu cérebro.

Uma dica que eu dou : foque em sua respiração! Independentemente de qual método você for fazer! Você Já percebeu como muitas técnicas de relaxamento são focadas na respiração? Pois é, isso é porque ao respirarmos profundamente, o corpo entende que não há perigo e pode relaxar, liberando substâncias calmantes no cérebro e no corpo. Os músculos ficam menos tensos, os batimentos cardíacos desaceleram e somos tomados por uma sensação interna de paz, conforto e alívio. E paz é uma das coisas que mais precisamos para mudar de realidade, não é mesmo?