Sintomas de shifting

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Os sintomas são sinais que temos quando estamos fazendo shifting! Eles indicam que você está no caminho certo, que as coisas estão fazendo efeito e que você está chegando perto de shiftar.

Estes sintomas podem variar de pessoa para pessoa! Assim como você pode sentir uma avalanche de sintomas esquisitos como: sensação de flutuar, espasmos, formigamentos, flashes de luzes, ou até mesmo ouvir vozes e sentir que o ambiente mudou, você pode também não sentir absolutamente nada. 

É importante ressaltar que assim que os sintomas aparecerem, é necessário que você mantenha a calma e continue focado! Eu sei que é muito bom perceber que está tendo resultado, mas não deixe a emoção te atrapalhar! Use ela ao seu favor e "continue a nadar".

Não deixe que os sintomas tirem sua concentração, tente ignorá-los ao seu máximo. Foque em sua respiração e em mais nada, além disso te relaxar, ela tira a sua concentração dos sintomas e das coisas ao seu redor.

Shifting e Consciência - Um guia prático de shiftingWhere stories live. Discover now