Heyy ! En attendant que mon père arrive pour mon rdv chez l'orthodontiste, je vais vous présenter la méthode que j'ai fait le jour où j'ai shifté pour la 1ère fois (j'ai retrouvé le papier après deux ans et ça m'a fait vraiment bizarre parce que j'avais oublié XD)
En gros, déjà c'est à faire la journée mais vous pouvez le faire aussi le soir avant de vous coucher.
DONC SI JAMAIS VOUS ETES DEMOTIVES MAIS QUE VOUS AVEZ QUAND MEME ENVIE DE SHIFTER OU QUE VOUS N'ETES PAS SURS D'EN AVOIR ENVIE, N'HESITEZ PAS A TESTER CETTE METHODE ! PERSONNELLEMENT JE L'VAIS TROUVE EFFICACE SURTOUT QU'A CE MOMENT JE DOUTAIS BEAUCOUP DE MOI-MEME.
SOOOOOOOO...
Vous allez commencer à écrire TOUTES les raisons qui font que vous aimez votre dr. Il faut que vous écriviez vraiment tout, sinon ça ne fonctionnera pas ou ce sera plus compliqué que prévu.
Une fois que c'est fait, écrivez toutes les raisons qui font que vous voulez aller dans votre dr.
Une fois que c'est fait, vous allez relier une raison pour la cr avec une de la dr avec la méthode que voici : si par exemple, vous aimez le chat de votre cr mais que vous aimez aussi celui que vous avez dans votre dr (exemple hein !) dès que le soir vous vous mettrez à penser à votre chat de cr vous devez penser à votre chat de dr (l'exemple n'est pas bien choisi mais il faut mettre quelque chose pour votre dr qui vous motive plus et qui vous donne plus envie que l'argument pour la cr)
Je sais pas si je suis claire 😭
Et du coup vous associez des éléments pour tous les arguments de cr (ça doit pas forcément être le même objet par exemple pour votre dr ça peut être complètement différent mais le principal est que quand vous pensez à l'argument de cr vous pensez tout a coup a l'élément que vous y avez associé pour votre dr et ça doit vous donner envie de shifter !)
Et le but est que tous les arguments de cr soient rattachés à un élément de dr pour éviter qu'il y ait un trou et que votre flemme ou que votre démotivation reprenne le dessus
Et voilà ! Peut être que ce vous aidera 😁 personnellement je compte la réessayer ce soir pour voir ce que j'en pense après tout ce temps 😂 update dès que j'ai le temps et si j'y pense 😌
YOU ARE READING
Shifting ~ le vrai du faux
Non-FictionUn livre sur le shifting qui tentera de démêler le vrai du faux car trop d'infos fausses circulent ! Et je vous donnerai en plus des conseils qui sont bien trop peu raconté ! Je parle aussi de manifestation et vous explique quel lien ça a avec le sh...
