📍Bölüm 135

3.3K 56 11
                                    

《Anksiyeteniz Yemek Yiyememenizi Sağlıyor》

*Namjoon*

Namjoon'un ilk içgüdüsü, nasıl hissettiğinizi ve geçmişte neyin yardımcı olduğunu sizinle konuşmak olacaktır. Kaygınızın belirli bir nedeni varsa, sorunu çözmenize yardımcı olmaya çalışırdı. Değilse, neyle uğraştığınızı araştırmaya yönelir.  Anksiyetenin neden bu rahatsız edici duyguya neden olduğunu ve semptomları azaltmaya yardımcı olmanın yollarını öğrenmek istedi. 

Bunu çok ciddiye aldı çünkü senin nasıl acı çektiğini gördü ve yemek yemen gerektiğini biliyordu.

************************************

*Jin*

Jin, sen sorunun kulağa hoş gelmediğini söyleyene kadar istediğiniz her şeyi pişirmeyi teklif ederdi. Endişeniz sizi o kadar hasta hissettiriyordu ki hiçbir şey yiyemiyordunuz. Sonra sizi sakinleştirmeye, belki de size bir fincan çay yapmaya ve duygularınız hakkında sizinle konuşmaya odaklanırdı. Siz daha az endişeli olana ve tekrar yemek yiyebilene kadar dikkatini sizden çekmezdi. Daha sonra, mide bulantınız tamamen geçene kadar sizin için daha az miktarda yiyecek yaparak işe başlar ve onu kontrol edememenizi riske atmak istemez.

************************************

*Yoongi*

Yoongi'nin kaygıyla ilgili kişisel bir deneyimi vardı, bu yüzden neler yaşadığınızı anladı. Sizi sakinleştirmeye yardımcı olmak için bazı meditatif nefeslerde size yol gösterirdi. Benzer durumlarda onun için büyük bir yardım olmuştu, bu yüzden senin de kendini daha iyi hissetmene yardımcı olacağını umuyordu. Odak, nefesinizi düzenlemek ve kalp atış hızınızı normale döndürmek olacaktır. Bu sizi biraz sakinleştirdikten sonra, ne yiyebileceğinizi hissettiğiniz hakkında sizinle konuşurdu.

************************************

*Hoseok*

Hoseok, ona nasıl hissettiğini ilk söylediğinde ne yapacağını bilemedi.  Size en çok nasıl yardımcı olabileceğini sormanın en iyi hareket tarzı olacağına karar verdi. Seni daha iyi hissettirmek için istediğin her şeyi yapardı.  Kendinizi nasıl hissettiğiniz konusunda kafanızı dağıtmak için, örneğin kanepede sıcacık olmak ve bir film izlemek gibi, eğlenceli ama dikkat çekmeyen bir oyalama önerebilir.  Tekrar yiyebileceğinizi hissettiğinizde istediğiniz yemeği almaktan mutluluk duyacaktır.

************************************

*Jimin*

Jimin, Jimin olduğundan, ilk içgüdüsü seni kendine yakın tutmak ya da kendini koala etmekti. Bu sevgi gösterisini takdir ederken, sizi bu şekilde boğmanın aslında kaygıyı daha da kötüleştirdiğini ona açıklamanız gerekirdi. Size hemen kişisel alanınızı geri verirdi. Elinizi tutar ve nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmanızı dinler, cesaret verir ve anlayış gösterirdi. Bu durumda gerçekten çaresiz hissediyorsa, benzer mücadelelerle uğraştığını bilerek, sana nasıl yardım edeceğine dair tavsiyesi olduğunu umarak Yoongi'yi arayabilirdi.

************************************

*Taehyung*

Taehyung, tüy yumağının sizi ne kadar neşelendirdiğini bilerek hemen Yeontan'ın yardımını isterdi. Üçünüz, hissettiklerinizi kafanızdan atmak için parkta sessiz bir yürüyüşe çıkarsınız.  Bunun hakkında konuşmanın yardımcı olacağını düşündüyseniz, söylediklerinizi destekleyici bir şekilde dinler ve cesaret verirdi. Manzara değişikliği biraz daha nefes alabildiğini hissettirdi ve Taehyung'un beklediği gibi Tannie seni gülümsetti.

************************************

*Jungkook*

Jungkook muhtemelen bu senaryoda en gergin olan olurdu, sana yardım edemeyeceğinden veya işleri daha da kötüleştireceğinden endişelenirdi.  Senin iyiliğin için sinirlerini kontrol altında tutmak için elinden geleni yapar, yiyebileceğini düşündüğün bir şey bulmaya çalışırdı.  Bu başarısız olduğunda, tavsiye için Namjoon'u arardı. Joon ona nasıl yardım edileceği konusunda paniğe kapılmanın sadece endişeni daha da kötüleştireceğini söylerdi, bu yüzden Jungkook kendini sakinleştirir ve bundan sonra seninle daha sakin bir şekilde duygularını konuşurdu.

Y/N'ye pozitif enerji vermeye çalışan JK'in sıfad-ı eşgal;

Y/N'ye pozitif enerji vermeye çalışan JK'in sıfad-ı eşgal;

Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
BTS REACTION (ÇEVİRİ)Hikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin